Visų pirma, būtina pasitarti su gydytoju - juk kiekvienas atvejis yra skirtingas.
Nedraudžiama gerti valerijonų arbatą, levandų bei "Nervus raminantį vaistažolių mišinį", tačiau ne ilgai - 3-4 vakarus iš eilės.
Nepatartina gerti jonažolių ar sukatžolės arbatų.